Aamiainen:
banaaniappelsiini
kananmuna
yhteensä n. 280 kcal.
Napostelua :-------(
paahtoleipä
suklaamunia
yht. n. 390 kcal !
Lounas
savustettua lohtasalaattia
yht n. 230 kcal
Ja taas napostelua :--------(
mansikkasuklaata
haribokarkkeja
yht n. 630 kcal !!!
Joten tänään tullut jo noin 1500 kcal. Ei hyvä päivä, onneksi alkuviikosta söin aika mallikkaasti.